COACHING À DOMICILE PAR ÉLECTROSTIMULATION
Sur Toulouse, sa périphérie et le Nord Est Toulousain
ON COMMENCE ENSEMBLE ON RÉUSSIT ENSEMBLE !
Coach sportive, je me déplace à votre domicile, pour un coaching personnalisé et vous accompagne tout au long des séances et de votre programme (posture, bien être, conseils nutritionnels…) afin d’atteindre vos objectifs en pratiquant une activité physique en toute sécurité pour des résultats rapides et durables sans y consacrer beaucoup de temps.
Le suivi personnalisé qui accompagne l’entraînement EMS en fait un « entraînement sur-mesure ». Ma tâche sera de trouver un bon équilibre entre le niveau de performance et l’objectif que vous vous êtes fixé, et de m’assurer que vous pourrez l'atteindre au travers de votre motivation personnelle.
L'ÉLECTROSTIMULATION
L'électrostimulation est une méthode qui repose sur l'application de courants électriques de faible intensité à travers la peau vers les fibres musculaires, dans le but de provoquer des contractions musculaires, favorisant ainsi le développement et la tonification des muscles ciblés.
Cette technique, souvent utilisée à des fins thérapeutiques (notamment dans la rééducation musculaire après des blessures ou des chirurgies), est également employée dans le domaine du fitness et de l'entraînement sportif pour améliorer la force musculaire, l'endurance et la récupération.
Atteignez vos objectifs d’entraînement individuel sans y consacrer beaucoup de temps !
GROUPES MUSCULAIRES ACTIVÉS
AVEC SOLLICITATION DES MUSCULES PROFONDS
MINUTES PAR SÉANCE
UN VÉRITABLE GAIN DE TEMPS !
Stéphanie CYPRIEN
Coach EMS
VOTRE COACH
Après une carrière de joueuse, et trois années à avoir travaillé en tant que coach sportif dans le sud est de la France pour un studio de sport par électrostimulation, j’ai souhaité retrouver ma région d’origine afin de faire découvrir aux occitans cette nouvelle pratique sportive.
Passionnée par le sport et le bien être, j’ai créé ElectroTraining afin de vous accompagner à atteindre vos objectifs.
TARIFS
Mes tarifs flexibles sont conçus pour s'adapter à vos objectifs et à votre style de vie.
Choisissez parmi nos packs de séances celui qui vous correspond le mieux !
* Toutes mes prestations sont soumis à la réduction d'impôts de 50% dans le cadre du service à la personne.
TÉMOIGNAGES
Stéphanie est très à l’écoute, prépare bien ses séances, arrive toujours à l’heure, elle s’adapte a la personne et ce qu’elle souhaite faire, toujours dans une démarche positive et encourageante, jamais culpabilisante.
Elle m’a permis de retrouver une bonne forme après mon accouchement, en juste 3 mois mon corps est redevenu ce qu’il était et plus encore ! Je recommande !
Chloé Fernagut
Prêt à transformer votre entraînement avec un coach sportif à vos côtés ?
Contactez-moi maintenant et découvrez les avantages de l'électrostimulation !